遠雄益瑞的部落格

十二月，是扎實的一個月，也是歡喜結緣的「服務月」：

12/04 日－彰化縣埔鹽鄉永平社區CPR 宣導

廣播器大聲放送：「咱永平社區親愛的父老兄弟姊妹，有聽到廣播的人趕緊來參加，咱這個人工CPR……」 永平社區不但發展舞獅、竹編、繩編、紙黏土…等多項文化藝術，其濃厚的人情味及凝聚力，更讓身在其中的我們感動不已！

12/04 日－彰化縣埔心鄉羅厝社區CPR 宣導

關於孫姐姐在回答小廖還有笨女孩的問題時，孫姐姐說：「手淫是不好的，但恰當而不縱慾的手淫，對青少年旺盛的精力提供了適切的發洩。根據醫生的解釋，就生理而言，只要不過度放肆，這種自慰並不違背常理……」 孫姐姐說手淫（或稱自瀆，手工，自慰）不好，是指那裡不好？究竟有無任何切確的依據呢？關於這點，我個人表示相當懷疑！對於其中「恰當而不縱慾」一句，也未盡恰當。

大英百科全書裡說：「每一人身體的狀況有很大的差別，很難確定什麼是『正常』，什麼是『過度』。」所以文中用「恰當」一辭來修飾，可能只是徒增讀者的困擾罷了！我覺得還是穆基先生所說的不要「勉強而行之」來得恰當些。

根據馬斯特博士所說，靠自慰達到高潮的次數越多，身體系統，包括性反應的能力也越好。所以所謂的「不縱慾」似無必要，因為用自慰的方式來解決性慾的需求，對於一個沒有性伴侶的人來說，本是很「自然」的方式（有性伴侶者則視情況而定。），就如同有（慾）火則滅（慾）火一般。

此外孫姐姐「只要不過度放肆」的說法，似乎也有問題。史樸克博士在其所著之父母親的問題一書中，告誡所有的為人父母者，在對其子女說「手淫沒有害處」的時侯，不要加上一個條件－「只要不過度」因為史樸克博士說：「這樣的條件沒有醫學上的根據，而且容易使子女把手淫的罪惡感，轉變成對『過度』的憂慮感。」所以其不過度放肆的條件，似乎也應予革除。我這幾點粗淺的見解，也許不盡然正確，但總可供做作者再版修正時的參考。

長久以來，國人由於民族性的關係，對於「性」方面的問題，總較含蓄、保守，以致三緘其口，而色情則不然。近年以來，不但各地色情氾濫、煽情海報處處可見，色情漫畫、雜誌、小說、小電影更是充斥街頭。

平常沒有辦法從正當管道得到正確性知識的朋友，反倒因此獲得不少錯誤的性知識，由於不能辨別性行為的好壞，而造成了行為的偏差，更容易受「好奇心」的驅使，使他們去偷噹禁果，以致於造成遺恨終生的憾事。誠如孫姐姐所說：「是的，問題不提就永遠隱晦，而我們卻又那麼沈痛，必須永遠讓許多孩子在摸索中毫無支援，毫無期待。」「我們的社會不就是因為大家一直隱晦許多問題，而造成了許多不可挽救的局面嗎？」如今這個社會上「性知識」的普遍缺乏，已是相當嚴重的了，只是，好像也沒看到教育當局採取什麼具體的行動。「食色性也」是古聖賢者的智慧語錄，「性慾其實和食慾一樣，同是人類的本能！」之認同，也是現今世界的共同趨向。問題不談也許就將隱晦，但是至理明言，時代潮流卻是勢不可擋的。

孫姐姐在書中提到了一個小廖的個案：「我看了一本色情漫畫書，結果我自慰了。一次又一次的，使我精神不振，學業退步。每當『做』完一次，我就更加痛恨自己……」

回想起19 年前我就讀高三時，曾針對『結一個圓』一書（陳月琴小姐著作 幼獅文化公司出版）投稿一篇寒假讀書心得，後來僥倖獲得全縣高三組第一名。在我的心得分享中共提到：「給更生人一個機會」、「性教育」、「男性自慰」、「女性自慰」、「婚前性行為」這幾個議題，與今日時事恰能結合，雖然當年我的文筆生澀、表達欠流暢，但在15 年前性話題仍隱晦的年代，慶幸評審老師們的大義，讓這篇文章得以公見，今日，藉由『圓心』與大家交流的機會，再度與大家一同分享這篇文章，期望對您或您的孩子有所幫助！建立正確的性知識，秉棄雜說、無助與自責，同創一顆

毛毛蟲與蝴蝶－重回人間 活著真好 趙翠慧 壇講師

今年8 月13~16 日一連四天，在高雄佛光山參與第十四期『生命教育研習營』，『毛毛蟲與蝴蝶』是其中最叫人震撼的課程之一，經過資料搜尋，發現【國立台灣海洋大學諮輔組】對趙講師的課程摘要做的最為詳盡，因而藉此份【海大】摘要，與您分享生命的奧秘！

她在1994 年得了癌症，幾乎每天吐血，到最後連頸椎也在痛。她在發病期間體會了「開心也是一天，不開心也是一天」，最重要的是在面對癌症時如何在脆弱中找到生存下去的力量。這段期間她得到家人、朋友的支持，媽媽的愛，兒子鼓勵她繼續吃葯不要放棄，『不戰而敗，算什麼英雄好漢！』。她堅持相信，她可以在愛的環境中活過來！

1999 年她回到台灣，那時才真正的面對死亡。那一天她昏迷在床上，因與丈夫分房睡的緣故，她家人都不知道，而她則要獨自面對死亡。直到第二天早上她丈夫拿了一杯果汁給她喝，她才醒來，但卻沒有力氣拿起杯子了。她躺在床上動也不能動，真的在等死。但她對她的死已有了心理準備，所以不怕，但因當時她約了星雲法師要見面，所以就打了電話給星雲法師說：「我要先走了，在那裡等你吧!」，很奇怪！星雲法師什麼都聽不到，但她已經覺得自己說得很大聲了，那時她一直在流眼淚，她的家人一直在幫她擦眼淚。當時她的靈魂跑了出來，她什麼都看見，看見她的管家抱著吸塵器在哭，她不曉得什麼時候她又回去了，頓時覺得很安?，她家人說當時她的眼睛一直睜開快一個小時了。她看到了一道強光，漂亮的衣服還有美妙的音樂，開始往前走，走到中間時，那裡真的很美，她深深的吸了一口氣，然後就睡著了。她家人都以為她死了，四小時後她醒了。

 

在前兩篇短文，阿瑞跟各位分享了，進行志願服務工作對自身身體健康、心理健康上的幫助，這一篇繼續跟大家分享一下，從事志願服務工作對自身靈性提升的幫助。

前世今生

前世今生這本書帶給我很深的感觸，人生就是道場(學校)，生命中有許多基本的功課，這輩子沒學會，下輩子還是得回來重修，例如：愛、信任、關懷、慈悲

挫折≠失敗 挫折是生活中暫時失去平衡的狀態，不是甚麼了不得的大事。

摔跤不見得絕對是件壞事，重要的是要記得爬起來。

挫折症候群：

1. 情緒障礙－負面情緒：生氣、不滿、忿忿不平、沮喪、怨天尤人、情緒失控。若不加以處置的話可能演變成憂鬱症，嚴重的焦慮與不安感。

 
耐人尋味的聚焦效應

上次跟大家分享到，從事志願服務工作，大大有助於個人身體的健康，這一次繼續跟大家分享，志服對於個人心理上的幫助，願大家都能珍惜自己的生命，豐富他人的生命！施與受的對位關係：雖然在理性上我們一直強調，施與的一方與受惠的一方，在地位上是完全平等的，千萬不可將人階級化，施與的一方不能因為自己在付出，就自覺高人一等；受惠的一方也不應該因為自已取人恩惠，而自覺矮人一截。但是奇妙的事情是，在做志願服務的過程中，我們的內心彷彿會受到暗示，付出的人是有福氣的，付出的人是有能力的，付出的人是善良的！

因為透過境遇的對照，我們無形中產生了幸福感，慶幸自己的處境、健康、經濟、能力還算OK，還過得去，並且因此而產生了面對生活的活力與熱情，更加的珍惜自己所擁有的家庭、工作、健康、財富、人際！

 

選擇結束自我生命的人有兩大原因：

其一.質疑自我的生命價值－認為自己的存在已不再具有任何正面意義，生命已經失去價值！

其二.擔心造成他人的負擔－認為自己繼續的活著，只是苟延殘喘，徒為累贅，只會拖累他人！

擔任志願服務工作，正可一次處理這兩類問題，現在跟大家分享關於志願服務工作的一些個人淺見：

蓋好棉被睡好覺，是有訣竅滴！

每年過年都會和家人一起渡年假，幸得二哥用心規劃，五天四夜的行程，遊賞宜蘭、花蓮、南投三縣市，行車大致順暢，除了幾隻小烏龜(車速很慢的車)外，五天四夜的行程中幾乎沒有遇到塞車！

年少時曾造訪廬山的我，十五年後舊地重遊，道路的延伸開發、溫泉飯店的大量崛起，叫人不禁嘆為觀止，盛開的山櫻花、青翠的山谷、偌大的觀景浴池，真正叫人心曠神怡。

投宿廬山的翌日早晨，父親邊用餐邊抱怨道：「昨天晚上不知是誰開了窗戶，棉被蓋著睡太熱，掀開棉被又太冷，真是一夜難眠！」

「爸！你可以把腳伸出來啊！伸出一隻腳來冷熱平衡一下，就可以睡個安穩啦！」語畢，看見身旁人詫異的眼神，我才知道，原來這向技巧並非人人皆知！

雖死猶生：一篇十六年前的喪家觀察隨想

前些天斜對面有人過世，連續幾天的超渡法會一如習例，但昨日中午的一幕，確深深的吸引了我的注意！

接近中午的時後，原本肅穆的場面，一下子的活絡了起來！我稍微給算了算，有五桌之多吧！不但是難得團聚的一家子全都到齊了，甚至是久未逢面，遠居他鄉的家族們，這下子也都出現了！僅管用餐的時後大伙兒的臉上都沒什麼表情。但我私下猜想︰他們此時內心中的情感，定會是憂喜摻半的吧！

若是撇開今日主要的正事不談，我想這對他們家族而言，會是多麼難能可貴，令人歡愉而記印深刻的呢？

上週的一個下午，我站在路口等待著紅綠燈的號誌轉換。每個月的下旬，我都會步經這個路口，到對街的英才郵局寄送資訊給客戶。今天是入秋後的第一道寒流來襲，心中暗自嘀咕著，早知道就該要多穿件外套，乎地「砰咚」一聲，一個突來的聲響吸引了我的注意力。
奇怪！這聲響從何而來？一台機車行經對面路口的當下，再次「砰咚」一聲，一個被壓得凹陷的空塑膠瓶，略略彈起後由跌回地面。哦！原來是你在喊疼啊！就當我覺得疑惑得解時，在對面停止線上的一個機車騎士，忽然下車將機車停妥，迅速向路口走了幾步，蹲下身去撿起那個被輾壓的塑膠瓶，迅即轉身打開了機車的置物箱，將塑膠瓶投入置物箱，而後從容的騎回機車上，目睹這一幕，霎時我的心靈大受震撼！
世風日下，人人安身自保，然而，這位身著暗藍色風衣、暗藍色全罩安全帽的男性騎士，無視他人詫異的眼光，不為己利，但求公益！見此善行，我心中大喜！急欲看清他的面貌和神情，卻見他在全罩安全帽的保護下還戴了一個白色口罩，本欲待他前行與我錯身之時，對他比一個讚許的大拇指，怎奈他堅定的眼神只專注前行之路，毫不分心他顧！

隔日，在市民廣場前等待紅綠燈的我，突然聽到「啪?」一聲，咦！兩秒不到又是一聲「啪?」，原來就在我眼前兩公尺的斑馬線上，有一個早被壓得扁平的咖啡易開罐，腦海中霎時浮現出一種十分熟悉的感覺，對了！昨天那個善行的騎士！這時的我心中忐忑，一股聲音在腦海裡暗自說道：「這回輪到我了！」號誌燈轉綠，我讓旁人先行，待我行至易開罐旁時，我迅地蹲下撿起扁平的易開罐，毫不猶豫的就往公事包裡塞，心中雀悅不已！
我的腦海中開始想像出各種情境，原本完好的易開罐空瓶，被貪圖一時便利的自私之人隨意拋棄，並在馬路上幾經磨難，遭受車輛數次輾壓，甚至可能有騎士因此而車輛失控，險些遭逢不幸！如果，這一個易開罐能夠更早一點被檢起，也許還能夠防止道安事故的發生呢！今天，雖然這個易開罐已經被壓至扁平，但如果行車車輪只輾壓它的一小角，它便可能疾快的飛射出去，到時候還不知會有誰無妄的受到傷害！