先前我分享了彰化市大輔導與諮商系 賀孝銘副教授專題講座的筆記，「危機處理之基本概念」(自殺防治)，賀教授開宗明義的表示「自殺防治最重要的工作就是讓人有理由活下去；防治自殺最有意義的做法之一就是做志工」
選擇結束自我生命的人有兩大原因：
其一.質疑自我的生命價值－認為自己的存在已不再具有任何正面意義，生命已經失去價值！
其二.擔心造成他人的負擔－認為自己繼續的活著，只是苟延殘喘，徒為累贅，只會拖累他人！
擔任志願服務工作，正可一次處理這兩類問題，現在跟大家分享關於志願服務工作的一些個人淺見：
用進廢退說：最早期野生的雞隻原本具有飛翔天空的能力，卻因為受到人類的眷養，享有充裕的糧食及完善的安全保護，不再需要借助飛行來逃避天敵、擴大覓食區域，因而其飛行的能力，隨著一代一代的演變，逐漸的減弱、退化，以至於現代雞隻多半只能低飛、短飛；又譬如人的手指，因為經常性的善加運用，在生物結構上幾乎完美，可進行各項精密的細微動作。擔任志願服務工作，有時勞心，有時勞力，有時勞神，這也同時表示，藉由進行志願服務的過程，我們的身、心、靈將可獲得更進一步的提升與超越。
獲得身體的健康：依據國外研究顯示，當一個人在心中生起一份關懷心時，他的身體免疫機能，能夠持續八個小時維持在一個較高的水平，也就是說，時常對人(或動物、植物、環境)生起關懷心的人，因為自體免疫力的提升，可以加速病體的康癒，減少疾病的發生。美國的一項實證研究顯示，經常參與志服的人平均餘命較一般人約多了五歲，此兩項研究正可相互呼應。
另外一項研究，將一個人在不同情緒狀態下呼出來的氣體加以收集，並通過玻璃試管加熱、冷凝，最後可以取得微量的結晶物體。當一個人處在憤怒、怨恨…等負面情緒時，所得的結晶體偏向黑色、暗紫色；當一個人處在感恩、喜悅…等正面情緒時，所得的結晶體偏向金色、白色；接著實驗人員將前述黑色、暗紫色的結晶物體溶解後，注射入實驗用的小白老鼠體內，沒想到小老鼠居然當場暴斃，經解剖檢驗後確定是中毒身亡。因而經常停留在負面情緒的人，其實可以說是慢性的在毒害自己寶貴的身體啊！
從事志服工作的志工，多半是抱持著感恩心、關懷心，勞心、勞力、勞神的在做服務，其中對自身健康的幫助不言而明，歡迎各位好朋友們，都能夠加入志願服務的行列，如需轉介：歡迎洽詢阿瑞，感恩！
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