開朗真誠的笑容是受人歡迎的第一步
鼻子：
一般人臉部最容易出油的部分，在額頭及鼻子所形成的「ㄒ」字部位，鼻頭的出油要擦拭乾淨，避免眼鏡經常滑落，以及鼻頭粉刺的產生。另外，鼻毛亦要經常修剪，凡是露出鼻孔的部份便應剪除，尤其是鼻孔也應早晚清潔一次，不然看上去就像是包了黑色豆芽菜的春捲，噁心斃了！面部：
面部方面，女性首重氣色，氣血要足，臉色才能自然紅潤；男性首重勤修鬍鬚，鬍子留與不留之間的灰色地帶，最是讓人有蓬垢的感覺，必須特別注意。兩性共同要注意的是展現笑容，保持親切的微笑，可以帶來自己內心的和悅，並有助於建立良好的人際關係，是最便利、經濟、實惠的「化妝品」及「保養品」；如果膚質有問題，應該洽詢皮膚科醫師、營養諮詢師的專業協助。嘴脣：
唇厚適中最佳，太厚像是裂饅頭，太薄又像是非口。不妨藉由唇筆、口紅等來加以修飾、美化。冬季時較容易嘴唇乾燥、龜裂，但切忌以口水潤濕嘴唇，如此只會更加惡化，可塗抹護脣膏來加以保養。牙齒：
吃完東西記得漱口，避免食物殘渣沾附牙表，有礙美觀。每天早晚要各刷一次牙，每季至每半年要進行牙齒健康檢查，避免齲齒造成口臭；抽煙與嚼檳榔皆會污化牙齒，最好加以戒除；部分牙科診所有提供牙齒美白服務，牙齒上有惱人污垢的人，可以加以考慮。舌頭：
每晚睡前，可用湯匙或刮舌棒刮除舌苔，舌苔中容易孳生細菌，更是造成口臭的主因之一，應盡量避免食用添加人工色素的食品。食用澱粉類的食物後，舌苔厚度會大幅增加，尤應加強舌苔清除。粉紅色的舌苔是人體健康的自然現象，當舌苔過厚、或是舌苔有異色，則代表身體器官機能有了障礙，需要作飲食調整或是身體調養。口氣：
一個人的口腔氣味，跟他的飲食有很大的關聯，與人接觸前，菸、酒、檳榔、蔥、蒜、榴槤、波羅蜜、臭豆腐......等等，皆應加以禁食，並可藉由漱口、刷牙、喝茶、喉糖、口腔芳香劑......等來作口氣改善，如果沒有上述原因，卻具有口臭現象，應該就醫求診，追查病因。耳朵：
曾聽過一個誇張的比喻：「青春期男性的耳背，具有種植小麥的最佳沃土」，這樣的比喻當然十分誇大，但也指引出耳殼、及耳背清潔的重要性。外耳道的清潔(耳屎)則應每月進行一至兩次，如果自己的技術不佳，理髮廳通常有提供這方面的專業服務喔！脖子：
活潑好動的男性，在夏天時尤應注意脖子的清潔，特別是在激烈運動過後，有時汗垢會在脖子上形成黑色的飛龍，俗稱斷頭線，這會讓人感覺骯髒不衛生，男性們應該特別注意才是。腋下：
腋下的三大殺手：亂毛、黃毛、狐臭。對穿著短袖或是無袖服裝的女性而言，腋毛的修整特別重要，雜亂交縱最是損傷氣質；因腋下出汗而造成的黃毛，會讓人覺得噁心不舒服；狐臭則對男女性都影響甚大。一般而言，攝食過多的蛋白質，會加劇狐臭的產生，如果飲食控制的成效不大，則建議向專業醫師求助。手指甲：
指甲溝十分容易藏污納垢，不但有礙美觀而且可能引發疾病，因而指甲首重清潔；再者要經常修剪指甲，過長的指甲會讓人覺得不衛生；如果必要也可進行指甲的美化，例如上指甲油、指甲彩繪等。腳指甲：
在三種情況下腳指甲的修剪會顯得特別重要，其一是當你穿著涼鞋或拖鞋時；其二是你會進入必須脫鞋襪的室內時；其三是你將要進行頻頻的足部活動，或是登山、長遠的步行時。前兩種情況是一種禮貌的展現，第三種情況則可減少足部的不適。
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